EL PROTOCOLO NATURAL PARA QUE PUEDAS COMENZAR A REVERTIR LA ACUMULACIÓN DE GRASA EN TU HÍGADO HOY MISMO:
7 días, un nuevo metabolismo
Cada día con su rutina exacta. Tocá una tarjeta para ver los detalles completos: qué hacer al despertar, durante el día y antes de dormir, más una nota orientativa para esa jornada.
Solo para clientes fieles · Descuento exclusivo
Potenciá tus resultados
Otros manuales de nuestra tienda con descuento exclusivo por haber confiado en nosotros. Cada uno desarrollado con el mismo cuidado y profundidad que este protocolo.
DESLIZÁ HORIZONTALMENTE PARA VER MÁS →
El corazón del método
La estrategia 3 por 1
Es la herramienta más simple y efectiva para bajar la insulina y vaciar de grasa al hígado. Acá te la explicamos.
Tu plato durante los 7 días
3 partes de Alimentos que adelgazan + 1 parte de Alimentos que engordan
El hígado graso no es un problema de grasa, es un problema de insulina elevada crónicamente. Cuando bajás los alimentos que la disparan, el hígado deja de almacenar y empieza a soltar la grasa acumulada. La estrategia es simple: 3 porciones de comida que adelgaza (Tipo A) por cada 1 porción de comida que engorda (Tipo E). No es una dieta restrictiva: es una proporción.
3 PARTES TIPO A
1 PARTE TIPO E
Alimentos Tipo A · Adelgazan
Bajan la insulina, vacían el hígado y aceleran el metabolismo. Estos llenan 3 de cada 4 partes de tu plato.
Alimentos Tipo E · Engordan
Disparan la insulina, llenan el hígado de grasa y reducen el metabolismo. Solo 1 de cada 4 partes durante el protocolo.
7 aliados naturales
Suplementos que aceleran el proceso
Cada uno con sus dosis exactas, formas de tomarlo y advertencias importantes. No son obligatorios, pero potencian el efecto del protocolo.
6 recetas que funcionan
Recetas 3x1
Platos completos y satisfactorios respetando la proporción 3 a 1. Para que comas rico mientras tu hígado se libera de grasa.
Día 7 · Si te animás
Limpieza profunda del hígado y vesícula
Este es un protocolo de un día que combina tres ingredientes simples para movilizar lo que el hígado y la vesícula tienen acumulado. Es opcional pero muy efectivo. Leé las advertencias completas antes de hacerla.
Si vivís con alguien más
Protocolo para convivientes
Cómo coordinar el protocolo cuando vivís con pareja, familia o compañeros. La adherencia es mucho más alta cuando no estás sola/o en el cambio.
Después del día 7
Plan de mantenimiento
El protocolo de 7 días te abre el camino. Pero el hígado graso no se revierte definitivamente en una semana: se sostiene con hábitos. Acá tenés cómo.
Tus 4 bonos exclusivos
Lo que multiplica el valor
Recursos desarrollados en profundidad para situaciones específicas. Cada uno como un mini manual aparte.
Dra. Giulia Romano
Biomédica · Especialista en metabolismo y salud hepática · 20+ años
"El hígado graso no es solo un problema del hígado: es la señal más visible de que el metabolismo entero está pidiendo ayuda. Mi maestría en Microbiota Humana y Salud Digestiva, sumada a la formación complementaria en Stanford University, me permitieron entender que la mayoría de las personas con esta condición no necesitan más medicamentos: necesitan entender por qué la insulina está alta crónicamente y cómo bajarla. Este protocolo es el resultado de años de trabajo clínico aplicando los principios de la medicina metabólica a casos reales. No es magia: es ciencia aplicada con criterio."
Importante · Leé esto antes de empezar
Aviso de responsabilidad
El hígado graso es una condición médica que requiere seguimiento profesional. Este material acompaña, no reemplaza.
Tocá cada punto para expandir su detalle.
Este material es educativo e informativo, elaborado a partir de la experiencia clínica de la Dra. Giulia Romano y la evidencia disponible sobre hígado graso, resistencia a la insulina y salud metabólica. Aunque la autora es profesional de la salud, este producto no constituye una consulta médica individual, no diagnostica enfermedades específicas en tu caso particular y no reemplaza la evaluación de tu médico de cabecera, gastroenterólogo o hepatólogo.
El hígado graso (esteatosis hepática) tiene distintos grados que van de leve a fibrosis avanzada o cirrosis. Tu médico de cabecera necesita confirmar el grado mediante análisis de sangre (transaminasas ALT y AST, GGT), ecografía y eventualmente fibroscan. Este protocolo es complementario al seguimiento médico. Si tenés transaminasas muy elevadas, fibrosis avanzada o esteatohepatitis (NASH), el seguimiento con hepatólogo es indispensable.
Este protocolo NO es apto para personas embarazadas o en período de lactancia. Algunos suplementos (cardo mariano en dosis altas, cúrcuma concentrada) y la limpieza hepática pueden tener efectos no deseados en esas etapas. Si estás embarazada o amamantando, consultalo con tu obstetra de cabecera exclusivamente.
La limpieza opcional del día 7 (aceite de oliva + toronja + sal de Epsom) tiene contraindicaciones específicas. NO la hagas si:
Tomás medicación para colesterol (estatinas) — la toronja interfiere
Tenés cálculos biliares grandes diagnosticados (riesgo de obstrucción)
Te sacaron la vesícula
Tenés diabetes en tratamiento con insulina
Tenés enfermedad renal, hipertensión severa o problemas cardíacos
Tomás anticoagulantes
Tenés colon irritable severo o enfermedad inflamatoria intestinal activa
En esos casos, hacé solo el protocolo dietario (días 1 a 6) sin la limpieza del día 7.
Suspendé el protocolo de inmediato y consultá con tu médico de cabecera o un servicio de urgencias si aparecen:
Dolor abdominal severo (especialmente del lado derecho)
Coloración amarilla en piel u ojos (ictericia)
Orina muy oscura o materia fecal muy clara
Vómitos repetidos o persistentes
Fiebre alta sin explicación
Mareos intensos o desmayos
Palpitaciones marcadas o presión arterial muy alterada
Deshidratación severa
Cualquier signo que te preocupe profundamente
Especial atención si tomás: estatinas, anticoagulantes, antihipertensivos, hipoglucemiantes orales o insulina, inmunosupresores, anticonvulsivantes. Tanto los cambios dietarios como los suplementos pueden requerir ajustes de dosis. Hablá con tu médico de cabecera antes de empezar.
La respuesta al protocolo varía según la persona: grado del hígado graso, peso inicial, edad, alimentación previa, adherencia, factores genéticos y mucho más. No constituye una promesa de resultado. El hígado graso leve a moderado puede mejorar significativamente con estos hábitos sostenidos; los casos avanzados requieren seguimiento médico estricto.
Al aplicar este protocolo entendés y aceptás que la responsabilidad por tu salud es exclusivamente tuya. Ni la Dra. Giulia Romano ni este producto se hacen responsables de reacciones adversas, interacciones con medicamentos, empeoramiento de condiciones, decisiones tomadas en base al contenido, ni consecuencias derivadas de aplicar las sugerencias sin la supervisión de tu médico de cabecera.
Sos vos quien conoce tu cuerpo. Si algo no te cierra, no lo hagas. Si algo no te sienta bien, suspendé. Si tu instinto te dice consultar, consultá. Este material es una herramienta para acompañar tu criterio, nunca para reemplazar la observación atenta que solo vos podés tener.
Al seleccionar una opción, se actualiza toda la página.
